Wprowadzenie do testu
Cel testu
Test “Das Haus” został stworzony z myślą o osobach uczących się języka niemieckiego, które chcą poszerzyć swoje słownictwo związane z domem. Celem testu jest nie tylko sprawdzenie aktualnej wiedzy, ale także jej pogłębienie poprzez praktyczne ćwiczenia.
Struktura testu
Test składa się z kilku sekcji, z których każda koncentruje się na innym aspekcie słownictwa dotyczącego domu. Znajdziesz tu:
- Ćwiczenia wyboru: Wybierz poprawne tłumaczenie słów związanych z domem.
- Ćwiczenia dopasowywania: Połącz niemieckie słowa z ich polskimi odpowiednikami.
- Ćwiczenia uzupełniania: Uzupełnij zdania brakującymi słowami, aby poprawnie opisać różne części domu.
Jak test pomoże w nauce
Poprzez regularne wykonywanie ćwiczeń zawartych w teście, uczący się będą mogli:
- Zwiększyć zasób słownictwa: Poznanie nowych słów i zwrotów związanych z domem.
- Poprawić umiejętność rozumienia: Lepsze zrozumienie kontekstu, w którym używane są poszczególne słowa.
- Zwiększyć pewność siebie: Regularne ćwiczenia pomogą w budowaniu pewności siebie w używaniu nowego słownictwa w praktyce.
Test “Das Haus” to doskonałe narzędzie dla każdego, kto chce skutecznie i przyjemnie poszerzać swoje umiejętności językowe w zakresie słownictwa związanego z domem.
Dopasowywanie słów do obrazków
Zadanie
W tej sekcji znajdziesz ćwiczenia polegające na dopasowaniu niemieckich słów do obrazków przedstawiających różne części domu oraz meble. Twoim zadaniem jest połączenie każdego słowa z odpowiednim obrazkiem.
Instrukcje
- Przyjrzyj się uważnie obrazkom: Każdy obrazek przedstawia część domu lub mebel.
- Przeczytaj niemieckie słowa: Obok obrazków znajdziesz listę niemieckich słów.
- Dopasuj słowa do obrazków: Połącz każde słowo z odpowiednim obrazkiem.
Przykładowe słowa i obrazki
- Das Fenster
- Der Tisch
- Die Tür
- Der Stuhl
- Das Bett
Wskazówki
- Skup się na szczegółach obrazków, które mogą pomóc w identyfikacji odpowiednich słów.
- Jeśli nie jesteś pewien, spróbuj wyeliminować oczywiste błędne dopasowania, aby zawęzić wybór.
Korzyści z ćwiczenia
- Rozwijanie słownictwa: Poznasz nowe słowa związane z domem i meblami.
- Poprawa pamięci wzrokowej: Ćwiczenie pomoże w zapamiętywaniu słów poprzez skojarzenia z obrazkami.
- Zwiększenie pewności siebie: Regularne ćwiczenia w dopasowywaniu słów do obrazków zwiększą Twoją pewność w używaniu nowego słownictwa.
Uzupełnianie luk w zdaniach
Zadanie
W tej sekcji znajdziesz ćwiczenia polegające na uzupełnianiu luk w zdaniach odpowiednimi słowami związanymi z domem. Twoim zadaniem jest wstawienie brakujących słów, aby zdania były poprawne i logiczne.
Instrukcje
- Przeczytaj uważnie zdania: Każde zdanie zawiera lukę, którą należy uzupełnić.
- Wybierz odpowiednie słowo: Zastanów się, które słowo najlepiej pasuje do kontekstu zdania.
- Uzupełnij luki: Wstaw wybrane słowo w odpowiednie miejsce.
Przykładowe zdania
- W salonie stoi wygodna ____ (Sofa).
- W kuchni znajduje się duży ____ (Tisch).
- Na ścianie wisi piękny ____ (Bild).
- W sypialni jest miękkie ____ (Bett).
- Przed domem rośnie wysoki ____ (Baum).
Wskazówki
- Skup się na kontekście zdania, aby wybrać najbardziej odpowiednie słowo.
- Jeśli nie jesteś pewien, spróbuj wyeliminować oczywiste błędne odpowiedzi, aby zawęzić wybór.
Korzyści z ćwiczenia
- Rozwijanie słownictwa: Poznasz nowe słowa związane z domem i ich zastosowanie w zdaniach.
- Poprawa umiejętności kontekstowych: Nauczysz się lepiej rozumieć, jak używać słów w różnych sytuacjach.
- Zwiększenie pewności siebie: Regularne ćwiczenia w uzupełnianiu luk zwiększą Twoją pewność w używaniu nowego słownictwa.
Pytania wielokrotnego wyboru
Zadanie
W tej sekcji znajdziesz zestaw pytań wielokrotnego wyboru, które sprawdzą Twoją znajomość rodzajników i liczby mnogiej rzeczowników związanych z domem. Twoim zadaniem jest wybranie poprawnej odpowiedzi spośród podanych opcji.
Instrukcje
- Przeczytaj uważnie pytanie: Każde pytanie dotyczy konkretnego rzeczownika związanego z domem.
- Wybierz poprawną odpowiedź: Zastanów się, która z podanych opcji jest poprawna.
- Zaznacz odpowiedź: Wybierz jedną z opcji, która najlepiej pasuje do pytania.
Przykładowe pytania
- Jaki jest rodzajnik określony dla słowa „Fenster”?
- a) der
- b) die
- c) das
-
d) den
-
Jak brzmi liczba mnoga słowa „Stuhl”?
- a) Stühle
- b) Stuhlen
- c) Stuhls
-
d) Stuhler
-
Jaki jest rodzajnik określony dla słowa „Tür”?
- a) der
- b) die
- c) das
-
d) den
-
Jak brzmi liczba mnoga słowa „Bett”?
- a) Betten
- b) Betts
- c) Bettens
-
d) Bettern
-
Jaki jest rodzajnik określony dla słowa „Tisch”?
- a) der
- b) die
- c) das
- d) den
Wskazówki
- Skup się na końcówkach rzeczowników, które mogą wskazywać na ich rodzajnik i liczbę mnogą.
- Jeśli nie jesteś pewien, spróbuj wyeliminować oczywiste błędne odpowiedzi, aby zawęzić wybór.
Korzyści z ćwiczenia
- Rozwijanie słownictwa: Poznasz poprawne formy rodzajników i liczby mnogiej dla rzeczowników związanych z domem.
- Poprawa umiejętności gramatycznych: Nauczysz się lepiej rozumieć zasady gramatyczne dotyczące rodzajników i liczby mnogiej.
- Zwiększenie pewności siebie: Regularne ćwiczenia w rozpoznawaniu poprawnych form gramatycznych zwiększą Twoją pewność w używaniu nowego słownictwa.
Tłumaczenie fraz
Zadanie
W tej sekcji znajdziesz ćwiczenia polegające na tłumaczeniu krótkich fraz z języka polskiego na niemiecki, związanych z tematem ‘das Haus’. Twoim zadaniem jest przetłumaczenie każdej frazy na język niemiecki.
Instrukcje
- Przeczytaj uważnie frazy: Każda fraza dotyczy elementów związanych z domem.
- Przetłumacz frazy: Zastanów się, jak najlepiej przetłumaczyć każdą frazę na język niemiecki.
- Zapisz tłumaczenie: Wpisz swoje tłumaczenie obok każdej frazy.
Przykładowe frazy do tłumaczenia
- Pokój dzienny –
- Kuchnia z jadalnią –
- Łazienka z wanną –
- Sypialnia z dużym łóżkiem –
- Ogród z kwiatami –
- Garaż na dwa samochody –
- Balkon z widokiem na park –
- Piwnica z pralnią –
- Poddasze z oknem dachowym –
- Hol wejściowy z szafą –
Wskazówki
- Skup się na dokładnym tłumaczeniu, uwzględniając kontekst każdej frazy.
- Jeśli nie jesteś pewien, spróbuj użyć słownika lub zapytać kogoś, kto zna język niemiecki.
Korzyści z ćwiczenia
- Rozwijanie słownictwa: Poznasz nowe słowa i zwroty związane z domem w języku niemieckim.
- Poprawa umiejętności tłumaczenia: Nauczysz się lepiej tłumaczyć frazy z polskiego na niemiecki.
- Zwiększenie pewności siebie: Regularne ćwiczenia w tłumaczeniu fraz zwiększą Twoją pewność w używaniu nowego słownictwa.
Odpowiedzi i wyjaśnienia
Sekcja 1: Dopasowywanie słów do obrazków
Odpowiedzi
- Das Fenster – Obrazek przedstawia okno, które jest przezroczystą częścią ściany, umożliwiającą widok na zewnątrz i wpuszczającą światło do wnętrza.
- Der Tisch – Obrazek przedstawia stół, który jest meblem używanym do spożywania posiłków lub pracy.
- Die Tür – Obrazek przedstawia drzwi, które są ruchomą przegrodą umożliwiającą wejście lub wyjście z pomieszczenia.
- Der Stuhl – Obrazek przedstawia krzesło, które jest meblem do siedzenia.
- Das Bett – Obrazek przedstawia łóżko, które jest meblem do spania.
Wyjaśnienia
- Das Fenster: Słowo ‘Fenster’ oznacza okno, które jest istotnym elementem każdego domu, zapewniającym dostęp do światła dziennego.
- Der Tisch: ‘Tisch’ to stół, często centralny punkt w jadalni lub kuchni, gdzie rodzina spożywa posiłki.
- Die Tür: ‘Tür’ to drzwi, które pełnią funkcję ochronną i zapewniają prywatność.
- Der Stuhl: ‘Stuhl’ to krzesło, które jest niezbędne w każdym domu, zapewniając miejsce do siedzenia.
- Das Bett: ‘Bett’ to łóżko, kluczowy element sypialni, zapewniający komfortowy sen.
Sekcja 2: Uzupełnianie luk w zdaniach
Odpowiedzi
- W salonie stoi wygodna Sofa.
- W kuchni znajduje się duży Tisch.
- Na ścianie wisi piękny Bild.
- W sypialni jest miękkie Bett.
- Przed domem rośnie wysoki Baum.
Wyjaśnienia
- Sofa: Sofa to wygodny mebel do siedzenia, często używany w salonie do relaksu.
- Tisch: Stół w kuchni jest miejscem, gdzie przygotowuje się i spożywa posiłki.
- Bild: Obraz na ścianie dodaje estetyki i osobistego charakteru wnętrzu.
- Bett: Łóżko w sypialni zapewnia miejsce do odpoczynku i snu.
- Baum: Drzewo przed domem może pełnić funkcję dekoracyjną i zapewniać cień.
Sekcja 3: Pytania wielokrotnego wyboru
Odpowiedzi
- Jaki jest rodzajnik określony dla słowa „Fenster”? – c) das
- Jak brzmi liczba mnoga słowa „Stuhl”? – a) Stühle
- Jaki jest rodzajnik określony dla słowa „Tür”? – b) die
- Jak brzmi liczba mnoga słowa „Bett”? – a) Betten
- Jaki jest rodzajnik określony dla słowa „Tisch”? – a) der
Wyjaśnienia
- Das Fenster: ‘Fenster’ jest rodzaju nijakiego, stąd rodzajnik ‘das’.
- Stühle: Liczba mnoga ‘Stuhl’ to ‘Stühle’, co jest regularną formą liczby mnogiej dla rzeczowników rodzaju męskiego.
- Die Tür: ‘Tür’ jest rodzaju żeńskiego, stąd rodzajnik ‘die’.
- Betten: Liczba mnoga ‘Bett’ to ‘Betten’, co jest regularną formą liczby mnogiej dla rzeczowników rodzaju nijakiego.
- Der Tisch: ‘Tisch’ jest rodzaju męskiego, stąd rodzajnik ‘der’.
Sekcja 4: Tłumaczenie fraz
Odpowiedzi
- Pokój dzienny – Wohnzimmer
- Kuchnia z jadalnią – Küche mit Esszimmer
- Łazienka z wanną – Badezimmer mit Badewanne
- Sypialnia z dużym łóżkiem – Schlafzimmer mit großem Bett
- Ogród z kwiatami – Garten mit Blumen
- Garaż na dwa samochody – Garage für zwei Autos
- Balkon z widokiem na park – Balkon mit Blick auf den Park
- Piwnica z pralnią – Keller mit Waschküche
- Poddasze z oknem dachowym – Dachboden mit Dachfenster
- Hol wejściowy z szafą – Eingangsbereich mit Schrank
Wyjaśnienia
- Wohnzimmer: Pokój dzienny to miejsce do relaksu i spędzania czasu z rodziną.
- Küche mit Esszimmer: Kuchnia z jadalnią to przestrzeń do gotowania i spożywania posiłków.
- Badezimmer mit Badewanne: Łazienka z wanną to miejsce do kąpieli i relaksu.
- Schlafzimmer mit großem Bett: Sypialnia z dużym łóżkiem zapewnia komfortowy sen.
- Garten mit Blumen: Ogród z kwiatami dodaje uroku i koloru otoczeniu domu.
- Garage für zwei Autos: Garaż na dwa samochody zapewnia miejsce do parkowania i ochrony pojazdów.
- Balkon mit Blick auf den Park: Balkon z widokiem na park oferuje przyjemne miejsce do odpoczynku na świeżym powietrzu.
- Keller mit Waschküche: Piwnica z pralnią to praktyczne miejsce do prania i przechowywania.
- Dachboden mit Dachfenster: Poddasze z oknem dachowym zapewnia dodatkową przestrzeń i dostęp do naturalnego światła.
- Eingangsbereich mit Schrank: Hol wejściowy z szafą to miejsce do przechowywania odzieży wierzchniej i obuwia.
System punktacji i oceny
Opis systemu punktacji
W teście “Das Haus” każdy uczestnik ma możliwość zdobycia określonej liczby punktów za poprawne odpowiedzi w poszczególnych sekcjach. System punktacji został zaprojektowany tak, aby dokładnie odzwierciedlać poziom znajomości słownictwa związanego z domem.
- Ćwiczenia wyboru: Za każdą poprawną odpowiedź przyznawany jest 1 punkt. Błędne odpowiedzi nie skutkują utratą punktów, co zachęca do podejmowania prób odpowiedzi.
- Ćwiczenia dopasowywania: Każde poprawne dopasowanie słowa do obrazka jest warte 2 punkty. W przypadku błędnego dopasowania, uczestnik nie otrzymuje punktów za dane pytanie.
- Ćwiczenia uzupełniania: Za każde poprawnie uzupełnione zdanie przyznawane są 3 punkty. Błędne odpowiedzi nie wpływają na ogólną liczbę punktów.
- Pytania wielokrotnego wyboru: Każda poprawna odpowiedź jest warta 1 punkt. W przypadku błędnej odpowiedzi, uczestnik nie traci punktów.
- Tłumaczenie fraz: Za każde poprawne tłumaczenie przyznawane są 2 punkty. Błędne tłumaczenia nie skutkują utratą punktów.
Sposób oceny wyników
Po zakończeniu testu, uczestnicy otrzymują szczegółowy raport z wynikami, który pozwala na ocenę ich postępów w nauce języka niemieckiego.
- Ocena ogólna: Wynik końcowy jest sumą punktów zdobytych we wszystkich sekcjach. Maksymalna liczba punktów, którą można zdobyć, wynosi 100.
- Skala ocen:
- 90-100 punktów: Doskonała znajomość słownictwa związanego z domem.
- 75-89 punktów: Bardzo dobra znajomość słownictwa, z niewielkimi brakami.
- 60-74 punktów: Dobra znajomość słownictwa, ale wymaga dalszej pracy.
- 45-59 punktów: Podstawowa znajomość słownictwa, zalecane dalsze ćwiczenia.
-
poniżej 45 punktów: Wymagana intensywna nauka i powtórki.
-
Informacje zwrotne: Każdy uczestnik otrzymuje indywidualne informacje zwrotne, które wskazują na mocne strony oraz obszary wymagające poprawy. Dzięki temu mogą skupić się na konkretnych aspektach nauki, które wymagają uwagi.
System punktacji i oceny w teście “Das Haus” został zaprojektowany tak, aby motywować uczestników do regularnej nauki i umożliwić im śledzenie własnych postępów w nauce języka niemieckiego.
Lista słów i zwrotów
Wprowadzenie
W tej sekcji znajdziesz listę najważniejszych słów i zwrotów związanych z tematem ‘das Haus’, które warto powtórzyć przed przystąpieniem do testu. Znajomość tego słownictwa pomoże Ci lepiej zrozumieć i opanować materiał związany z domem.
Słownictwo podstawowe
Części domu
- Das Wohnzimmer – Salon
- Die Küche – Kuchnia
- Das Badezimmer – Łazienka
- Das Schlafzimmer – Sypialnia
- Der Flur – Korytarz
- Der Keller – Piwnica
- Der Dachboden – Poddasze
- Der Garten – Ogród
Meble i wyposażenie
- Der Tisch – Stół
- Der Stuhl – Krzesło
- Das Bett – Łóżko
- Der Schrank – Szafa
- Das Sofa – Kanapa
- Der Teppich – Dywan
- Die Lampe – Lampa
- Der Spiegel – Lustro
Elementy architektoniczne
- Das Fenster – Okno
- Die Tür – Drzwi
- Das Dach – Dach
- Die Wand – Ściana
- Der Boden – Podłoga
- Die Decke – Sufit
Zwroty i wyrażenia
- Ich gehe ins Wohnzimmer. – Idę do salonu.
- Die Küche ist modern. – Kuchnia jest nowoczesna.
- Das Badezimmer hat eine Dusche. – Łazienka ma prysznic.
- Im Schlafzimmer steht ein großes Bett. – W sypialni stoi duże łóżko.
- Der Garten ist voller Blumen. – Ogród jest pełen kwiatów.
Wskazówki do nauki
- Powtarzaj regularnie: Regularne powtarzanie słownictwa pomoże Ci lepiej je zapamiętać.
- Używaj w kontekście: Staraj się używać nowych słów w zdaniach, aby lepiej zrozumieć ich znaczenie i zastosowanie.
- Twórz skojarzenia: Łącz nowe słowa z obrazami lub sytuacjami, które znasz, aby ułatwić sobie ich zapamiętywanie.
Dzięki tej liście słów i zwrotów będziesz lepiej przygotowany do testu i zyskasz pewność w używaniu języka niemieckiego w kontekście związanym z domem.
Linki do powiązanych zasobów
Zasoby dotyczące słownictwa związanego z domem i mieszkaniem
Na naszej stronie znajdziesz wiele zasobów, które pomogą Ci poszerzyć słownictwo związane z domem i mieszkaniem. Oto kilka przydatnych linków:
- Słownictwo dotyczące domu – Poznaj podstawowe i zaawansowane słowa związane z różnymi częściami domu.
- Meble i wyposażenie – Dowiedz się, jak nazywają się różne meble i elementy wyposażenia w języku niemieckim.
- Części mieszkania – Odkryj słownictwo związane z różnymi pomieszczeniami w mieszkaniu.
Jak korzystać z zasobów
- Regularne powtarzanie: Staraj się regularnie przeglądać i powtarzać nowe słowa, aby lepiej je zapamiętać.
- Ćwiczenia praktyczne: Wykorzystaj dostępne ćwiczenia, aby sprawdzić swoją wiedzę i utrwalić nowe słownictwo.
- Tworzenie zdań: Używaj nowych słów w zdaniach, aby lepiej zrozumieć ich znaczenie i zastosowanie w kontekście.
Dzięki tym zasobom będziesz mógł skutecznie poszerzać swoje umiejętności językowe i zyskać pewność w używaniu nowego słownictwa związanego z domem i mieszkaniem.
Dodatkowe ćwiczenia i mini-gry
Propozycje ćwiczeń
1. Gra w skojarzenia
Zadanie: Uczestnicy wymieniają słowa związane z domem, tworząc łańcuch skojarzeń.
Instrukcje:
1. Rozpocznij od słowa związanego z domem, np. „okno”.
2. Kolejna osoba musi podać słowo, które kojarzy się z poprzednim, np. „firanka”.
3. Kontynuuj, aż skończą się pomysły.
Korzyści:
– Rozwijanie kreatywności i umiejętności językowych.
– Poszerzanie zasobu słownictwa w przyjemny sposób.
2. Memory z obrazkami
Zadanie: Gra polegająca na dopasowywaniu par kart z obrazkami przedstawiającymi różne elementy domu.
Instrukcje:
1. Przygotuj karty z obrazkami przedstawiającymi różne części domu i meble.
2. Rozłóż karty obrazkiem do dołu.
3. Odkrywaj po dwie karty, próbując znaleźć pary.
4. Gracz z największą liczbą par wygrywa.
Korzyści:
– Poprawa pamięci wzrokowej i koncentracji.
– Utrwalanie słownictwa poprzez skojarzenia z obrazkami.
3. Kalambury
Zadanie: Uczestnicy odgadują słowa związane z domem na podstawie gestów i mimiki.
Instrukcje:
1. Wybierz słowo związane z domem, które jedna osoba będzie przedstawiać.
2. Osoba przedstawiająca nie może mówić, tylko używać gestów.
3. Reszta grupy zgaduje, jakie to słowo.
Korzyści:
– Rozwijanie umiejętności komunikacyjnych i pracy zespołowej.
– Utrwalanie słownictwa w interaktywny sposób.
4. Krzyżówka tematyczna
Zadanie: Rozwiązywanie krzyżówki z hasłami związanymi z domem.
Instrukcje:
1. Przygotuj krzyżówkę z hasłami dotyczącymi różnych części domu i mebli.
2. Uczestnicy rozwiązują krzyżówkę, wpisując odpowiednie słowa.
Korzyści:
– Utrwalanie słownictwa poprzez zabawę.
– Rozwijanie umiejętności logicznego myślenia.
5. Opowiadanie historii
Zadanie: Tworzenie krótkich opowiadań z użyciem słów związanych z domem.
Instrukcje:
1. Wybierz kilka słów związanych z domem, które muszą pojawić się w opowiadaniu.
2. Uczestnicy tworzą krótkie historie, używając wybranych słów.
Korzyści:
– Rozwijanie umiejętności pisania i kreatywności.
– Utrwalanie słownictwa w kontekście.
Podsumowanie
Dzięki tym dodatkowym ćwiczeniom i mini-grom, uczestnicy mogą w przyjemny sposób utrwalać słownictwo związane z domem, jednocześnie rozwijając różnorodne umiejętności językowe.
Porady dotyczące nauki
Jak skutecznie uczyć się słownictwa związanego z domem
Nauka słownictwa związanego z domem może być fascynującym i satysfakcjonującym procesem. Oto kilka sprawdzonych metod, które pomogą Ci w efektywnej nauce:
1. Regularne powtarzanie
Regularność jest kluczem do sukcesu w nauce języka. Staraj się codziennie poświęcać czas na powtórki nowo poznanych słów. Możesz to robić poprzez:
- Fiszki: Twórz fiszki z nowymi słowami i ich tłumaczeniami. Przeglądaj je regularnie, aby utrwalić wiedzę.
- Aplikacje mobilne: Wykorzystaj aplikacje do nauki języków, które oferują funkcje powtórek i testów.
2. Używanie w kontekście
Stosowanie nowego słownictwa w praktyce pomaga lepiej je zapamiętać. Spróbuj:
- Tworzyć zdania: Używaj nowych słów w zdaniach, aby lepiej zrozumieć ich znaczenie i zastosowanie.
- Opowiadać historie: Twórz krótkie opowiadania, w których używasz nowo poznanych słów.
3. Wizualizacja
Łączenie słów z obrazami może znacznie ułatwić ich zapamiętywanie. Możesz:
- Rysować: Twórz proste rysunki przedstawiające znaczenie słów.
- Korzystać z obrazków: Znajdź zdjęcia lub ilustracje, które kojarzą się z nowymi słowami.
4. Skojarzenia
Tworzenie skojarzeń między nowymi słowami a znanymi pojęciami może pomóc w ich zapamiętywaniu. Przykłady:
- Rymy: Znajdź słowa, które rymują się z nowymi słowami.
- Historie: Wymyślaj krótkie historie, które łączą nowe słowa z Twoimi doświadczeniami.
5. Ćwiczenia praktyczne
Regularne ćwiczenia są niezbędne do utrwalenia wiedzy. Możesz:
- Rozwiązywać krzyżówki: Szukaj krzyżówek tematycznych związanych z domem.
- Grać w gry językowe: Wykorzystaj gry, które wymagają użycia nowego słownictwa.
6. Nauka w grupie
Wspólna nauka z innymi może być motywująca i efektywna. Spróbuj:
- Organizować spotkania: Spotykaj się z innymi uczącymi się, aby wspólnie ćwiczyć słownictwo.
- Dyskutować: Rozmawiaj o tematach związanych z domem, używając nowego słownictwa.
Dzięki tym poradom nauka słownictwa związanego z domem stanie się bardziej efektywna i przyjemna. Pamiętaj, że kluczem do sukcesu jest regularność i praktyka!